菜食・ヴィーガンと「ダイエット効果・糖尿病」
動物性の食品を厳しく排除するヴィーガンにおいて、BMI、総コレステロール、LDLコレステロール、血糖値の低下がみられたというデータがあるようです。
また、動物のお肉を食べるのをやめることで、糖尿病の発症リスクが1/2になるといわれています。
動物性の食品を厳しく排除するヴィーガンにおいて、BMI、総コレステロール、LDLコレステロール、血糖値の低下がみられたというデータがあるようです。
また、動物のお肉を食べるのをやめることで、糖尿病の発症リスクが1/2になるといわれています。