今日も当サイトにおこしくださいまして、ありがとうございます。ベジブタです。
有名なヴィーガン女性１０人を紹介する海外ニュースがありまして、今回はその中からひとりをピックアップして紹介したいと思います。
今回読んだ記事
Dana Glowacka さん
今回よんだ記事には、いろいろなジャンルの有名なヴィーガン女性１０人が紹介されています。
ヴィーガンチーズで有名な方、活動家として有名な方。
その中でぼくが特に興味をもったのはこの方。
「Dana Glowacka」さん。
なんてお読みするんでしょう。
「ダナ・グローワッカ」さんかな。
彼女の Twitter をはりますね。
Today, I receive a beautiful motivating gift 🎁 for 2020 to keep me going #VeganWarrior strong for the planet, animals and our health. I absolutely love it and gonna wear it. J’adore!
— Dana Glowacka (@jestem123) January 5, 2020
Thank you 🌱 ❤️ #warrior2020 @VeganMarathon pic.twitter.com/JfthsHvBf2
すごくキレイな方でしょ。
なんと彼女、「プランクのギネス記録保持者」なんです！
プランクご存知ですか？
これです。
みたことありますよね。
これ、腹筋のトレーニングなんですが、やったことある方はわかると思いますが、むちゃくちゃしんどいんです。
はじめたばかりは３０秒でもつらくてできないかもしれません。
よかったらいまぜひ、やってみてくださいね。
このあと発表する彼女の記録のすごさが、よりわかります。
Dana Glowacka さんのギネス記録
そして彼女の記録ですが、なんと、
「４時間」
、、う、うそでしょ？
最初みたとき、書きまちがいだと思いました。
さすがにそんな長時間できるわけがない。
ぼくもまえに、１ヵ月くらい真剣に取り組んだことがあって、最終的に２分３０秒までできるようになって、「ぼくえらいがんばった、ぼくはやっぱりできる子」って自分をほめたことがあるんです。
ほんとにしんどいんですよ、プランク。
だからわかるんです、４時間は何かのまちがいだって。
しかし、画像検索してみたら、あるではありませんか、４時間をこえたタイマーとともに写ってる彼女の写真が。
■ Google画像検索「Dana Glowacka」
また、こんなツイートもみつけてしまいました。
On May 10, 2020 – Plank Workshop in Belgrade, Serbia. Looking forward to meet you all with plank strong! More details coming soon … Boot Camp Serbia thank you! #bootcampserbia #Serbia #belgrade #plank #workshop #plankstrong pic.twitter.com/fQBauyVLjm
— Dana Glowacka (@jestem123) January 8, 2020
正確には「４時間１９分５９秒」なんですね。
むむ。なんてひとだ。
その「あまり」みたいな１９分５９秒すらぜったい無理だし、５９秒すらもいまやしんどい。
プランクはダイエット効果大、だけど、、、
プランク、すごくダイエット効果たかいんです。
続けるとぜったいやせます。
わかってはいるんです。
「でもすごくしんどいんです！」
つい大きい声でいっちゃった。
あと個人的には、プランクでつくられた腹筋が一番キレイだと思っています。
なんというかスマート。
はぁ、まあせっかくだし、今日から再開してみるかあ。
Danaさん、なんであんなに笑顔でプランクできるんだろう。
今日も英単語の下に「おまけ」あるよ！
記事に出てくる英単語や熟語
ついでに英語も勉強しちゃいましょう。
読みが難しい単語だけ発音記号を載せています。
ぜひ下の単語一覧を見ながら、上にあげた元の記事も読んでみてくださいね。
＊今回は「2. Dana Glowacka」の部分のみです
- enthusiast【 enθúːziæ̀st 】: 熱心な人、熱中している人、愛好家
- definitely : 間違いなく、疑いなく
- abdominal : 腹部の
おまけ – Dana Glowacka
おまけの YouTube も彼女にしたいと思います。
すごい、、
ネコ科の野生動物みたいな身体、、
こんなんなってみたい。
それではまた次回のブログで。
